1：很少打瞌睡 2：一半以上的時間都在打瞌睡 3：幾乎都會打瞌睡 總分小於8：恭喜，精神狀況不錯 總分小於10：要開始注意平時的作息是否正常 總分大於10：輕度嗜睡，建議與醫師一起尋找原因 總分大於12：重度嗜睡，建議接受專業的評估與檢測 提醒大家正常的作息，才能維持身心上的健康，從日常生活上注意自己與家人的健康，及早就醫才不會小病拖成大病，長期失眠和睡眠障礙 ，會讓身體更容易生病喔! 面對失眠的時候，要從日常生活上的小細節做起 培養規律的作息時間 避免小睡，尤其是接近睡覺時間 避免半夜起床看時間 避免在睡前大量的飲食和喝酒 維持規律的運動習慣，但避免在睡前3～4小時運動 減少咖啡因、尼古丁及其他刺激物質的攝取
胃腸肝膽科醫師告訴你急慢性可能症狀 - 今周刊 【實用】肚子痛是哪出問題？ 用疼痛位置判斷腹痛原因! 胃腸肝膽科醫師告訴你急慢性可能症狀 （圖片來源：《食萬個不一樣》） 張振榕, 林莘妮 健康 趨勢文化提供 2023-08-11 16:20 +A -A 加入收藏 在粉絲團和Google張振榕診所的留言區裡，曾經有一位可愛的病友留言給我，他說我的醫術精湛、看診細心、根本「新店胃神」，我看到留言時嘴裡說不敢當，心裡卻暗自高興了很久。 回想當時診斷這位病友的情形：他說自己時常肚子痛，他老婆說應該是應酬太多、外食太多導致胃炎，所以請他來我們診所就醫。 他跟我說上腹跟右上腹的肚子會痛，有時候吃完飯就會不舒服，吃了胃藥後效果還好，沒有改善太多。
屬狗人2022年運勢及運程屬狗的人2022 年運程大全及踏入2022 己亥豬年，生肖屬狗人正式告別了去年本命年犯太歲帶來的沖擊，經歷了波折的一年，屬狗人在待人接物方對成熟穩重一些，運勢逐漸上升。歲運又得"青龍"、"天喜"兩大吉星拱照，此乃逢兇化吉之星，代表流年有貴人臨門，謀事有人 ...
In order, the zodiac animals are: Rat, Ox, Tiger, Rabbit, Dragon, Snake, Horse, Goat, Monkey, Rooster, Dog, Pig. The Lunar New Year, or Spring Festival, marks the transition from one animal to the next—2023 is the year of the Rabbit, which began on Janurary 22nd, 2023, and ends on February 9th, 2024.
物理超渡【梗圖 迷因 】 meme #梗圖 #迷因 #搞笑 Allen梗圖 2.62K subscribers Subscribe 1 1 view 1 minute ago 我是超能先生迷因Allen，製作迷因 梗圖 有趣迷因、搞笑迷因、好笑迷因 希望大家會喜歡! #梗圖 #梗文 #迷因2022 #有趣 #搞笑 #迷因 #迷因梗圖 #meme #memes...
五行属水8画吉祥字 女孩篇 宓 宓：是一个多音字，简笔画8画，是安静的意思，古同"伏"，"伏羲"亦作"宓羲"，是我国文献记载最早的创世神，有福佑吉祥的意思。 这里取"mì"的读音。 "宓"用作人名是指安静娴雅、贤良淑德，非常适合女孩。 吉祥名推荐：宓雯 雯：本义是指彩云，也指成花纹状的云彩，因为云彩中有祥云一说，所以这也是一个非常吉祥的字。 用作女孩名字时候则代表的是美丽大方又非常有文采的意思。 "宓雯"非常吉祥的一个名字，听起来非常安静，感觉拥有这个名字的女孩是一个沉静内敛又文采斐然的孩子。 汶 汶：指水名和山名：汶水、汶山。 形同"玟"，指美石，美玉，美玉总给人一种代表幸运的感觉。 "汶"用作人名代表着高贵和纯洁、也代表汶水的柔情、水灵，是一个非常幸运和温柔的火属性字。 名字推荐：瑞汶
羅陽醫師表示，「真正的痣」視深淺程度可分成3大類型，包括交接痣、複合痣、真皮痣。 交接痣： 長在表皮層和真皮層交接處，外觀平而黑，是最為常見的痣。 複合痣： 也在表皮層和真皮層的交接處，但再更往真皮更多一些，外觀微凸，可能有點長毛。 真皮痣： 更多長在真皮層，凸起幅度明顯，外觀會有如顆小肉芽，顏色常見為肉色、淺褐色，在台灣也俗稱「肉痣」，也多伴隨毛髮。...
一開門能看到時鐘，大家會覺得這樣，然而如果只是房間倒沒有避諱，可是大門可千萬不可，因為開門見「鐘」，會有開門見「終」含意，像送禮物不能送時鐘，是吉利象徵，因此千萬要記得避免。 無論是客廳或者房間，如果要擺放時鐘，一個主鐘主，不要像卡通裏面畫一怕睡過頭，放超多鬧鐘旁邊，因為每個區域放多鬧鐘，會讓屋宅氣安定，居住者會因此變得、多。 無論是牀或梳化，是我們一天鐘會待上地方，如果擺放時鐘，很時鐘發出的聲響影響，會造成睡眠穩或者心神不寧，進而延伸身體方面各種疾病。 鐘錶是用來計算時間的傢具之一，於客廳鐘錶擺放安裝需要注意風水事項有哪些呢？ 十二生肖屬相方位是，下面讓我們一起來瞭解下吧!
1 鼻頭有肉 「鼻頭有肉心無毒」，鼻頭有肉的人宅心仁厚，心胸廣闊，不愛與人計較，能夠體恤包容別人。 如果女生鼻頭圓厚有肉，鼻翼較闊，屬於旺夫相，旺自己之餘也旺丈夫，有機會嫁給一個有財有勢的丈夫。 至於男人鼻翼頭大且有肉，事業運佳，而且易聚財，有很好的財運，更可能會一夜暴富，實屬富貴之相。 2 鼻頭有痣 鼻頭位置代表了財帛宮，主宰一個人的財富運勢。 鼻頭有痣有損財運難聚財，即使財運不錯，但是守財能力較弱，開支花費大，會因不同原因而造成錢財損失，理財觀念薄弱而經常破財。
偏頭痛想睡覺
